Что нужно знать о печени

Спецпроекты now :. Бейте жестче! Цельтесь в печень!

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Что нужно знать о здоровье печени: 7 важных вопросов

Печень называют химической фабрикой организма. Она выполняет больше функций. Печень способна к регенерации, но это не значит, что её не нужно беречь. Печень - настоящая химическая лаборатория организма.

Она выполняет больше функций, главными из которых является фильтрация крови, выведение токсинов из организма, регуляция уровня жиров и углеводов, выработка желчи. И это при том, что большинство органов отвечают только за процесса.

Печень участвует в образовании половины мочевины и лимфы, это резервуар крови и "депо" витаминов, в ней содержится железо и гликоген, который при дефиците энергии становится глюкозой и работает как батарейка организма. Печень - самый крупный внутренний орган человека, что вполне соответствует объему её работ.

Не напрасно именно печень клевал орел Прометею в древнегреческом мифе. В Центральной Африке и вовсе считается, что печень - местопребывание души, не только у человека, но и у животных. Поэтому, съев печень зверя, мужчина-воин может развить душу, а вот женщинам в африканских племенах есть печень запрещено. Считается, что у них нет души. Показательно, что на восьмой неделе развития эмбриона печень достигает половины веса плода.

Это говорит о том, что печень "включается в работу" намного раньше многих других органов, и уже в материнской утробе человек сохраняет функциональность благодаря этому органу. Роль печени в жизни человека можно оценить ещё по одному параметру: печень потребляет в десять раз больше кислорода, чем равная ей по массе мышца.

В России печень на особом счету. Про нее говорят чаще, чем про любой другой орган, о ней рассказывают анекдоты и придумывают шутки.

В основном эти разговоры крутятся вокруг самой животрепещущей темы: печень и алкоголь. По статистике Всемирной организации здравоохранения, именно злоупотребление алкоголем является главным патогенным фактором для развития болезней печени. Печень к алкоголю крайне чувствительна. В пересчете на бутылки пива, это будет где-то 5 литров.

Чем же опасен алкоголь для печени? В основном тем, что продукты его обмена, такие, например, как ацетальдегид, способствуют разрушению печеночных клеток. Они гибнут и замещаются соединительной тканью и жиром. В итоге это может привести к раку и циррозу. Ослабленная алкоголем печень уже не может выполнять в полную силу всех тех функций, которые на неё возложены, поэтому даже если человек избежит серьезных осложнений, любое поражение печени может сказаться на функциональности систем организма, от психики до кровообращения.

Кстати, если не выпить никак нельзя, то лучше сделать это во временном промежутке между 18 и 20 часами. В это время печень эффективнее всего разлагает алкоголь. Алкоголь - не единственный враг печени. Негативно на её работе могут сказаться даже такие, казалось бы "нематериальные" факторы как стресс и негативные эмоции. Мощный выброс адреналина забирает из печени нужный запас крови, отчего в ней нарушается баланс.

Любая токсичная пища, копченое, жареное, острое могут негативно повлиять на работу печени. Также для печени крайне вредны резкие скачки веса. Даже медленное ожирение сказывается на ней не так фатально, как резкое его снижение.

Этим опасны сомнительные диеты, которые в последнее время получили распространение. При резком похудении накопленный жир поступает в кровь и печень. Клетки печени не всегда могут справиться с таким жировым потоком, отчего повреждаются и могут погибнуть. Хотите похудеть - делайте это постепенно, "скидывайте" не больше 1 килограмма в неделю. Что же нужно есть, чтобы сохранить печень?

Во-первых, полезно кушать яблоки. Они содержать пектины, выводящие из печени излишки холестерина. Полезно также есть сухофрукты. Они хоть и сладкие, но в них нет вредного для печени сахара, только фруктоза и глюкоза. Также там есть клетчатка, витамины и тот же пектин. Незаменима для печени свекла. Она хорошо очищает печень, благодаря содержащемуся в ней бетаину. Зелень нейтрализует тяжелые металлы и пестициды. Из мясных продуктов печень хорошо воспринимает только нежирное мясо, а из специй самая любимая печенью - куркума.

Она отбивает тягу к жирному и сладкому главных врагов печени , снижает уровень холестерина в крови и охраняет печень от токсинов. И, конечно, нужно пить воду, травяные чаи. И не злоупотребляйте кофе. Оно способствует дегидратации и мешает печени бороться с токсинами. Войти Регистрация Забыли пароль? Рекомендуемые статьи.

Пожалуйста авторизуйтесь , чтобы оставить комментарий! Share on Tumblr. Войти, используя: Социальные сети. Сообщить об опечатке Текст, который будет отправлен нашим редакторам:. Ваш комментарий необязательно :. Отправить Отмена.

Порядок в организме зависит от печени

Все мы знаем, что печень — очень важный орган. Но лишь немногие из нас смогут перечислить все функции, которые она выполняет. Так чем же мы обязаны этому органу? Прежде всего, печень помогает нашему пищеварению, выделяя от 1 до 1,5 литров желчи в сутки. Желчь, в свою очередь, способствует расщеплению и всасыванию из кишечника жиров, жирорастворимых витаминов, солей кальция, стимулируя работу тонкой кишки. Кроме того, большинство питательных веществ, поступающих в кровь из пищеварительного тракта, проходят через печень и ней перерабатываются.

Как сохранить здоровье печени: все, что нужно знать о «втором сердце»

Представления о роли этой железы были достаточно смутными, однако даже на заре медицины первые исследователи интуитивно отмечали то огромное значение, которое печень имеет для организма. Сегодня ученые располагают богатым арсеналом знаний о строении, функциях и роли этой железы, а значит, имеют возможность разрабатывать методики поддержания ее здоровья на протяжении долгих лет. Печень — это самая большая железа организма. Как правило, о печени говорят в связи с работой пищеварительной системы, однако она играет огромную роль в поддержании обмена веществ, в ней происходит обезвреживание токсинов. Такая вовлеченность печени в различные процессы, протекающие в организме, объясняет то большое внимание, которое обычно уделяется поддержанию ее здоровья.

Что нужно знать каждому о профилактике заболеваний печени?

Заболевания печени очень вероятны, если ты ведешь неправильный образ жизни, поэтому читай подробнее, в каких случаях следует беспокоиться и что делать дальше:. Да, алкогольная зависимость резко повышает риск разрушения печени, но не только. Одним из важных факторов является избыточный вес. Также, влияют повышенный холестерин, гипертония, диабет 2 типа, резистентность к инсулину, вирусный гепатит. Проблемы с печенью начинаются, когда она становится перегруженной. В норме, в ней почти совсем не содержится жира, но если начать злоупотреблять алкоголем или другими калорийными продуктами, то жир постепенно накапливается, хотя человек этого совершенно не чувствует. Вскоре, здоровые клетки печени замещаются рубцовой тканью, и это приводит к циррозу. Поскольку в печени нет нервных окончаний, то при повреждении печени боль не ощущается. Единственные симптомы, которые может почувствовать человек на ранних стадиях цирроза, — слабость, усталость, потеря аппетита.

Печень является вторым наиболее тяжелым органом в организме человека после кожи. Ее вес достигает грамм.

Роль печени в организме человека, причины и методы профилактики ее заболеваний

Дата публикации 6 мая Человеческая печень — орган уникальный и незаменимый. В обязанности печени входит выполнение нескольких сотен! Тем не менее, все функции печени условно делятся на три основные группы:.

Печень называют химической фабрикой организма. Она выполняет больше функций.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Чистка печени в домашних условиях - Доктор Мясников "О самом главном"

Комментариев: 1

  1. Нет комментариев.